Pour ce dernier article du mois de janvier, je vous propose de découvrir comment tenir vos résolutions sport et perte de poids. Le Nouvel An est l’occasion pour beaucoup de prendre des décisions drastiques. Arrêter de grignoter, changer d’alimentation ou enfin se mettre au sport, vous avez peut-être pris l’une de ces résolutions. Je vous...

 Cette semaine, je vous propose de partir à la découverte des articles de sport les plus inutiles. Vous avez peut-être déjà songé à acheter des appareils très coûteux. Dans les quelques lignes qui suivent, vous découvrirez le classement de ceux qui ne sont pas indispensables pour atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids,...

L’échec des régimes devrait appartenir au passé après avoir lu ces quelques paragraphes. Je vous propose de découvrir comment arrêter de se lancer dans des programmes alimentaires sans jamais y parvenir. Il existe des causes récurrentes d’abandon des programmes alimentaires. Ne manquez pas mes meilleurs conseils pour parvenir enfin à vos objectifs de minceur ou...